Káva v těhotenství

Káva v těhotenství se nekompromisně nezakazuje, ale jednoznačně se doporučuje pití kávy v těhotenství omezit alespoň na 2 šálky denně. Kofein je mimo jiné také obsažen v čaji, kakau, čokoládě, coca – cole a i v energetických nápojích. Káva v těhotenství není tedy jen pití klasické kávy, ale i omezení přísunu potravin a nápojů, kde je kofein také obsažen.

Káva v těhotenství v jiných formách

Káva tedy obsahuje přírodní kofein.Kofein u těhotné ženy prostupuje placentární barierou a tak se dostává přímo k dítěti a do jeho krve v těle matky. V těhotenství se podstatně prodlužuje doba vstřebávání kofeinu a to až na 18 hodin. Kofein se tedy z těla matky může odbourat až za 18 hodin. Kofein tedy koluje dlouho v krvi. Svým účinkem zrychluje tlukot srdce ženy a následně se zrychluje dechová frekvence plodu. Kofein snižuje průtok krve placentou a tím pádem je i plod matky ovlivněn.

Káva v těhotenství a vápník

Kofein má neblahý vliv na vylučování vápníku z těla a tím je plod matky ochuzen a tento nezbytný stavební prvek budoucího jedince. Dlouhodobé a nadměrné pití kávy má za následek snižování vstřebávání železa a to může vést k následné chudokrevnosti dítěte.

Káva a těhotenství s náhražkami

Káva v těhotenství se dá tedy omezit na minimum, ale možno konzumovat i kávu bez kofeinu. I v dekofeinované kávě je obsažen kofein také, ale s minimálním obsahem kofeinu. Káva v těhotenství je vhodná k pití s mlékem. Kávových náhražek je na našem trhu k dostání dostatek jako Caro, špaldové kafe a různé kávovinové směsi.

Káva v těhotenství a antioxidanty

Káva má i kladné vlivy na činnost některých lidských orgánů. Povzbuzuje činnost srdce,ledvin, nervů a svalů. Káva tedy obsahuje antioxidant polyfenol. Kofein je i jednou se složek látek, ze kterých se vyrábí léky na astma. Je to díky uvolňování teofilinu. Vědecky je prokázáno, že pití kávy o více než 3 šálcích denně prokazatelně snížilo až o 28 % problémy astmatiků.

Káva v těhotenství není hřích

Káva v těhotenství se dá popíjet, ale ve zdravé míře, aby plod v těle matky nebyl ohrožen. Těhotná žena má také možnost mlsat kávu v těhotenství v podobě čokolády, ale také omezeně. Káva v těhotenství není absolutně zakázána, ale jisté výhrady ze stran odborníků jsou.

vrata

Počet komentářů: 2